Bewerbung in Teilzeit
Wenn Vollzeit keine Option mehr ist – und du nicht weißt, wie es beruflich weitergehen kann..
Vielleicht war vor der Elternzeit klar, wie dein Berufsleben aussieht.
Du hast in deinem Beruf gearbeitet, warst fachlich angekommen und konntest dir gut vorstellen, diesen Weg weiterzugehen.
Heute sieht deine Situation möglicherweise anders aus. Nicht unbedingt, weil du deinen Beruf nicht mehr magst. Sondern weil die Anforderungen deines Alltags andere geworden sind.
Du weißt vielleicht schon jetzt:
Vollzeit kommt für dich im Moment nicht mehr infrage.
Gleichzeitig hast du die Sorge, dass genau dadurch viele berufliche Möglichkeiten wegfallen.
Karriereende durch Teilzeit?
Vielleicht hat dein bisheriger Job von langen Arbeitstagen, Kundenterminen oder einer hohen Verfügbarkeit gelebt. Vielleicht hast du bereits gehört, dass deine bisherige Position nicht in Teilzeit ausgeübt werden kann. Oder du fragst dich selbst, wie du Familie und Beruf dauerhaft miteinander vereinbaren sollst, ohne beruflich auf der Stelle zu treten.
Dann tauchen oft Fragen auf wie:
* Wie kann ich meinen bisherigen Job doch in Teilzeit ausüben?
* Welche Jobs gibt es überhaupt in Teilzeit?
* Muss ich meinen Beruf wechseln?
* Wie finde ich Arbeitgeber, die flexible Arbeitsmodelle anbieten?
* Muss ich mich beruflich neu aufstellen?
* Wo finde ich überhaupt (anspruchsvolle) Teilzeitstellen?
Mit diesen Fragen bist du nicht allein. Und ja, es gibt leider viel weniger Teilzeit- als Vollzeitstellen.
Aber: Zwischen „zurück wie vorher“ und „kompletter Neustart“ liegen oft mehr Möglichkeiten, als zunächst sichtbar sind.
Wenn sich die Spielregeln verändern
Vor der Elternzeit war vielleicht vieles selbstverständlich:
* Vollzeit war möglich.
* Spontane Termine waren kein Problem.
* Geschäftsreisen ließen sich organisieren.
* Berufliche Entscheidungen wurden unter anderen Voraussetzungen getroffen.
Nach der Elternzeit sieht die Situation oft anders aus.
Nicht, weil berufliche Ziele unwichtig geworden sind.
Sondern weil weitere Lebensbereiche hinzugekommen sind, die ebenfalls Zeit und Aufmerksamkeit benötigen. Dadurch entsteht manchmal der Eindruck, dass sich die beruflichen Möglichkeiten plötzlich deutlich verkleinern.
Und tatsächlich zeigt sich auf dem Arbeitsmarkt eine Realität, die viele Eltern, vor allem Mütter, frustriert:
**Es gibt deutlich mehr Vollzeitstellen als Teilzeitstellen.**
Je höher die Verantwortung einer Position ist, desto häufiger werden Stellen noch immer als Vollzeitstellen ausgeschrieben.
Gerade deshalb entsteht schnell die Sorge:
> Habe ich durch meinen Wunsch nach Teilzeit schlechtere Chancen?
Teilzeit bedeutet nicht automatisch Stillstand
Eine der häufigsten Sorgen nach der Elternzeit lautet:
> Kann ich mich in Teilzeit überhaupt beruflich weiterentwickeln?
Vielleicht hattest du vor der Elternzeit einen klaren Karriereweg vor Augen. Vielleicht hast du Verantwortung übernommen oder berufliche Ziele verfolgt, die dir wichtig waren.
Wenn diese Ziele plötzlich scheinbar nur noch in Vollzeit erreichbar wirken, entsteht leicht das Gefühl, auf ein Abstellgleis geraten zu sein.
Doch berufliche Entwicklung und Teilzeit schließen sich nicht automatisch aus.
Zwar sind manche Wege komplizierter geworden, gleichzeitig entwickeln sich in einigen Unternehmen auch eine neue Haltung und modernere Modelle:
* flexible Arbeitszeiten
* hybride Arbeitsformen
* Jobsharing
* Topsharing
* projektbezogene Verantwortungsbereiche
Nicht jede Branche ist gleich weit. Nicht jeder Arbeitgeber bietet die gleichen Möglichkeiten.
Dennoch lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Bevor du dich neu bewirbst: Welche Möglichkeiten gibt es intern?
Nicht immer muss der erste Schritt ein Arbeitgeberwechsel sein.
Wenn du grundsätzlich gerne bei deinem Arbeitgeber arbeitest, kann es sich lohnen, zunächst die internen Möglichkeiten genauer anzuschauen.
Zum Beispiel:
* Gibt es andere Aufgabenbereiche?
* Sind neue Rollen entstanden?
* Gibt es Teilzeitmodelle, die bislang nicht sichtbar waren?
* Arbeiten andere Kolleg:innen ebenfalls in Teilzeit?
* Gibt es Führungskräfte, die ähnliche Wege gegangen sind?
Hilfreich kann auch der Austausch mit Menschen sein, die bereits vor ähnlichen Fragen standen.
Manche Unternehmen bieten inzwischen:
* Elternnetzwerke
* Coachingangebote für den Wiedereinstieg
* Mentoring-Programme
* Austauschformate für Eltern oder pflegende Angehörige
Gerade dort entstehen oft Ideen und Lösungswege, die im ersten Moment gar nicht sichtbar waren.
Ebenso kann es hilfreich sein, bewusst nach Vorbildern zu suchen:
Wer hat in meinem Unternehmen bereits gezeigt, dass berufliche Entwicklung und Teilzeit miteinander vereinbar sein können?
Wenn interne Möglichkeiten nicht ausreichen: deine Teilzeitbewerbung
Manchmal zeigt sich trotz aller Gespräche und Überlegungen:
Die vorhandenen Rahmenbedingungen passen dauerhaft nicht zur aktuellen Lebenssituation.
Vielleicht fehlen passende Teilzeitmodelle. Vielleicht gibt es keine Entwicklungsmöglichkeiten. Vielleicht haben sich die eigenen Erwartungen verändert. Dann kann es sinnvoll sein, den Blick nach außen zu richten und neue berufliche Möglichkeiten zu prüfen.
Spätestens an diesem Punkt werden Fragen rund um Stellensuche, Positionierung und Bewerbung wichtig.
Gerade deshalb lohnt es sich, die Suche strategisch anzugehen und verschiedene Wege miteinander zu kombinieren.
Und wo findest du passende Teilzeitjobs?
Die bekannten Stellenbörsen oder LinkedIn/Xing sind häufig nur ein Teil der Lösung.
Zusätzlich können hilfreich sein:
* Karriereseiten deiner Lieblings-Arbeitgeber
* persönliche Kontakte/ehemalige Kolleg:innen und Führungskräfte
* spezialisierte Jobbörsen für flexible Arbeitsmodelle wie z.B. TEILZEIT.TALENTE
* berufliche Communities
* Netzwerke von Working Moms wie Business Moms, Working Moms oder Mama Meeting
Oft entstehen interessante Möglichkeiten dort, wo Menschen miteinander sprechen und Empfehlungen aussprechen – und nicht ausschließlich über klassische Stellenausschreibungen.
Elternzeit im Lebenslauf
Ein Thema, das viele beschäftigt, ist die Frage:
> Wie gehe ich mit meiner Elternzeit im Lebenslauf um?
Die gute Nachricht:
Eine Elternzeit ist heute ein völlig normaler Bestandteil vieler Berufsbiografien und sollte in der Regel weder versteckt noch umständlich erklärt werden.
Allerdings kommen in einer Bewerbungsphase doch irgendwann automatisch Zweifel auf: “Werde ich zu Gesprächen nicht eingeladen, weil ich zwei kleine Kinder habe?”
Viel wichtiger als die Elternzeit selbst ist die Frage:
> Wie möchte ich mich heute beruflich positionieren?
Schau gerne mal auf meinem Blogbeitrag auf Karrierefragen vorbei, in dem ich die Vor- und Nachteile abgewägt habe, die Elternzeit im Lebenslauf zu erwähnen.
Wenn Bewerbungsunterlagen nicht das eigentliche Problem sind
Manchmal scheint das Anschreiben das Problem zu sein.
Oder der Lebenslauf.
Oder die passende Stellenausschreibung.
Bei genauerem Hinsehen steckt jedoch häufig eine andere Frage dahinter:
> Welche berufliche Richtung passt eigentlich zu meiner aktuellen Lebensphase?
Wenn diese Frage noch offen ist, wirken Bewerbungen oft unsicher oder beliebig. Deshalb kann es sinnvoll sein, zunächst einen Schritt zurückzugehen und die berufliche Richtung zu klären.
→ Mehr zum Thema **Berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit**
Häufige Fragen zum Thema Mental Load und Vereinbarkeit
Habe ich in Teilzeit schlechtere Chancen auf interessante Jobs?
Das kann tatsächlich der Fall sein. Viele Fach- und Führungspositionen werden noch immer überwiegend in Vollzeit ausgeschrieben und das Angebot an Teilzeitstellen ist oft deutlich kleiner.
Gleichzeitig bedeutet das nicht, dass interessante Aufgaben oder Entwicklungsmöglichkeiten grundsätzlich ausgeschlossen sind. Die Suche erfordert häufig mehr Geduld, eine gezielte Strategie und manchmal auch den Mut, bei Arbeitgebern nachzufragen oder sich auf Stellen zu bewerben, die nicht ausdrücklich als Teilzeitstelle ausgeschrieben sind.
Ist Karriere in Teilzeit überhaupt möglich?
Ja, aber der Weg ist oft weniger geradlinig als in klassischen Vollzeitbiografien.
Manche Entwicklungsschritte dauern länger oder sehen anders aus als ursprünglich geplant. Gleichzeitig gibt es Menschen, die auch in Teilzeit Verantwortung übernehmen, Projekte leiten oder Führungsaufgaben wahrnehmen. Häufig geht es darum, einen Karriereweg zu finden, der zur aktuellen Lebensphase passt und nicht darum, einen vorgegebenen Standard zu erfüllen.
Gibt es Führungspositionen in Teilzeit?
Ja, allerdings sind sie nach wie vor deutlich seltener als Führungspositionen in Vollzeit.
Je nach Branche und Unternehmenskultur gibt es Modelle wie Jobsharing, geteilte Führung oder reduzierte Vollzeit. Wer eine Führungsposition in Teilzeit sucht, braucht häufig etwas Ausdauer und sollte den Suchradius nicht zu eng setzen.
Wie finde ich Arbeitgeber, bei denen sich eine Bewerbung in Teilzeit lohnt?
Stellenanzeigen liefern erste Hinweise, reichen aber oft nicht aus.
Hilfreich sind Gespräche mit Mitarbeitenden, persönliche Netzwerke, Eltern-Communities und Plattformen, auf denen Beschäftigte ihre Erfahrungen teilen. Häufig zeigt sich erst im direkten Austausch, wie familienfreundlich ein Arbeitgeber tatsächlich ist.
Ist Elternzeit ein Nachteil bei Bewerbungen?
Viele Eltern machen die Erfahrung, dass sich die Jobsuche nach einer Familienphase schwieriger anfühlen kann als zuvor.
Woran das im Einzelfall liegt, ist oft schwer zu beurteilen. Wichtig ist, sich davon nicht entmutigen zu lassen. Bewerbungsprozesse dauern manchmal länger, als man erwartet, insbesondere wenn die Zahl passender Teilzeitstellen begrenzt ist. Das bedeutet nicht automatisch, dass du fachlich nicht überzeugst oder keine Chancen hast.
Sollte ich die Elternzeit im Lebenslauf angeben?
Es kommt ganz darauf an. Grundsätzlich natürlich: ja! Aber in der Praxis kommt es leider auch zu Benachteiligungen. Schau doch gerne mal auf meinem Blogbeitrag Elternzeit im Lebenslauf vorbei, in dem ich die Vor- und Nachteile aus meiner Sicht beleuchte.
Vielleicht interessieren dich auch diese Themen
Du möchtest dich noch mehr inspirieren lassen?
Dann schau dich doch auch mal auf meinen anderen Themenseiten oder meinem Blog um!
Meine Themenseite Wiedereinstieg nach der Elternzeit
Meine Themenseite Berufliche Neuorientierung in Elternzeit
Meine Themenseite Vereinbarkeit und Mental Load
Blogbeitrag zu Teilzeitjobs
Blogbeitrag zu Elternzeit im Lebenslauf bei Karrierefragen
Mein Interview beim SWR1 zum Thema Elternzeit im Lebenslauf
Zu guter Letzt:
Manche Fragen lassen sich gut allein sortieren. Andere Fragenkomplexe werden klarer, wenn man sie mit jemandem gemeinsam betrachtet.
Manche Fragen lassen sich gut allein sortieren. Andere Fragenkomplexe werden klarer, wenn man sie mit jemandem gemeinsam betrachtet.
Wenn du dir konkrete Unterstützung wünschst oder Fragen an mich hast, schau dir gern meine Coachingangebote für Privatpersonen an oder melde dich gerne jederzeit!
- Systemischer Coach (DBVC-/IOBC-zertifiziert) für Wiedereinstieg und berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit und Dipl. Wirtschaftspsychologin
- 2-fache Mama
- Recruiterin im IT-Umfeld